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Cosa intendiamo di solito con la parola "perdere peso"? - Di norma, diete e allenamenti estenuanti, ma dimentichiamo la cosa più importante - dell'essenza, dei nostri incentivi. Vogliamo perdere peso per sentirci più sicuri e più felici! Forse vale la pena iniziare.
13 luglio 2025
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Come perdere rapidamente 5 chilogrammi extra in una settimana. Diete espresse: pro, contro, controindicazioni. Menù per chi ha bisogno di perdere peso velocemente.
31 gennaio 2024
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Lo yoga è usato per perdere peso? Scopri i pro e i contro. Le indicazioni più efficaci. Quali asana di base dovrebbero essere incluse nel programma.
15 gennaio 2024
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Una dieta per la pancreatite implica non solo l'esclusione di determinati alimenti e pietanze, ma anche la regolarità dell'assunzione di cibo. Quali alimenti sono consentiti e vietati, un esempio di menu per l'infiammazione del pancreas.
16 ottobre 2021
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Le ricette dietetiche per la gastrite possono essere molto diverse. È importante conoscere l'elenco degli alimenti vietati e consentiti, nonché i metodi di cottura e le regole dietetiche generali per la malattia.
12 ottobre 2021
